September 2021 – Riccardo Pagel

WALD-COURSE / WORKOUT ! 18 MINUTEN

von Riccardo Pagelaktualisiert am24. September 202124. September 2021Hinterlasse einen Kommentar

WALD-COURSE- WORK OUT! 18 Minuten ( GANZKÖRPER TRAINING) HIER KÖNNT IHR EUCH DIE ÜBUNGEN NOCHMAL ANSEHEN! WARM UP 1 / 12 WIEDERHOLUNGEN 00:00 TRAILER 00:27 WARM UP PLAN 00:45 BODYROCK IM VIERFÜSSLERSTAND VORN & HINTEN WIPPEN 12x 01:21 BODYROCK IM VH SEITEN WIPPEN 12x 01:41 BODYROCK ARME SEITLICH HOCH LINKS 12x 02:11 BODYROCK ARME SEITLICH …

CORE-TRAINING

RICCARDOS KURZES CORE-TRAINING IN 8 MINUTEN!

von Riccardo Pagelaktualisiert am11. September 202111. September 2021Hinterlasse einen Kommentar

WILLKOMMEN BEIM ERSTEN UND KURZEN WORKOUT IN 8 MINUTEN! HIER WIRD DER GANZE KÖRPER TRAINIERT. EINFACHE UND MITTEL SCHWERE ÜBUNGEN SIND ENTHALTEN. BESCHREIBUNG: ÜBUNG WARM UP : ALLE 2 ÜBUNGEN HINTERNANDERWEG IN 2 RUNDEN! x : WIEDERHOLUNGEN 01:21 HAMPELMANN 12x 01:37 POINTER 12x RECHTER ARM OBEN, LINKES BEIN GESTRECKT 02:05 HAMPELMANN 12x 02:20 POINTER 12x …

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RICFIT AND KITCHEN

Allgemeine Geschäftsbedingungen 1 Allgemeines

Für die Geschäftsbeziehung zwischen dem Personal Trainer (nachfolgend: „Trainer“) und dem Kunden (nachfolgend: „Kunde“) gelten ausschließlich die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen in ihrem zum Zeitpunkt der Dienstleitung gültigen Fassung.
Kunden im Sinne von § 1 S. 1 sind Privatpersonen, Unternehmen sowie staatliche Einrichtungen.

2 Vertragsgegenstand

Der Vertragsgegenstand ist eine individuelle Beratung und Betreuung der Kunden im Rahmen der vereinbarten Trainings- und Gesundheitsberatung.

3 Leistungsgegenstand

Der Trainer bietet dem Kunden ein auf den Kunden optimal ausgerichtetes Konzept an. Das Konzept enthält diverse Empfehlungen zu den Trainingsinhalten, Sportbekleidungsauswahl, Ernährungsberatung. Das Konzept berücksichtigt die jeweiligen Bedürfnisse und körperlichen Fähigkeiten des Kunden.
Der Trainer gewährleistet dem Kunden eine individuelle Beratung. Die Betreuung des Kunden erfolgt persönlich durch den Trainer.
Folgende Leistungen werden zusätzlich angeboten: …

4 Training und Terminvereinbarung

Vor Beginn der Trainingseinheiten findet ein persönliches Beratungsgespräch mit dem Kunden statt. Im Rahmen des Gesprächs werden die Inhalte und Ziele abgestimmt. Im Rahmen des Beratungsgesprächs informiert der Kunde den Trainer über seine gesundheitlichen und körperlichen Einschränkungen.
Eine Trainingseinheit dauert ….. Minuten. Die längeren Trainingseinheiten werden individuell mit dem Kunden vereinbart.
Die Trainingseinheiten finden in den Räumlichkeiten des Trainers/des Kunden statt.
Die Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung. Der vereinbarte Termin muss spätestens 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden. Für die nicht wahrgenommenen Termine wird eine Gebühr in Höhe von 50 % des Preises für eine Trainingseinheit erhoben.

5 Obliegenheiten des Kunden

Der Kunde ist verpflichtet, den Trainer über seine Sporttauglichkeit unaufgefordert vor dem Beginn der Trainingsstunde zu informieren. Sollten während des Trainings plötzliche Gesundheits ,- oder Befindlichkeitsstörungen auftreten, so ist er Kunde verpflichtet, den Trainer umgehend darüber in Kenntnis zu setzen.

6 Zahlungsbedingungen

Das Honorar des Trainers richtet sich nach der aktuellen Preisliste.
Die Rechnung ist ohne Abzug innerhalb von 3 Tagen ab Zugang bei dem Kunden zu bezahlen.
Derzeit stehen folgende Zahlungsmethoden zur Verfügung: PAY PAL , ONLINE-BANKING

7 Haftung und Hinweise

Der Trainer haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Kunden. Dies gilt nicht für eine Haftung wegen Verstoßes gegen eine wesentliche Vertragspflicht und für eine Haftung wegen Schäden des Mitglieds aus einer Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit sowie ebenfalls nicht für Schäden, die auf einer vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung des Trainers, seinen gesetzlichen Vertretern oder Erfüllungsgehilfen beruhen. Wesentliche Vertragspflichten sind solche, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung der Vertragspartner regelmäßig vertrauen darf. Als wesentliche Vertragspflicht von dem Trainer zählt insbesondere, aber nicht ausschließlich die in § 3 genannten Leistungen.
Dem Kunden wird ausdrücklich geraten, keine Wertgegenstände mit zu bringen. Von Seiten des Trainers werden keinerlei Bewachung und Sorgfaltspflichten für dennoch eingebrachte Wertgegenstände übernommen.
Der Trainer haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung bei dem Kunden zustande gekommen sind. Hält sich der Kunde nicht an die Anweisungen des Trainers und erleidet er dadurch die Schäden, so ist die Haftung des Trainers ausgeschlossen.
Der Trainer verfügt über eine angemessene Betriebshaftpflichtversicherung.

8 Datenschutz

Die personenbezogenen Daten des Kunden werden von dem Trainer gespeichert und ausschließlich zur Erfüllung des in § 3 genannten Leistungsgegenstandes verwendet.
Die Einzelheiten zu dem Datenschutz ergeben sich aus der Datenschutzerklärung des Trainers.

9 Geheimhaltung

Der Trainer ist verpflichtet, über alle im Zusammenhang mit der Erfüllung der Trainingsmaßnahmen bekannt gewordenen Informationen des Kunden Stillschweigen zu bewahren. Dies gilt auch nach der Beendigung des Vertragsverhältnisses zwischen dem Trainer und dem Kunden.

10 Vertragsdauer

Zwischen dem Trainer und dem Kunden werden grundsätzlich nur befristete Verträge geschlossen. Der Kunde hat Recht innerhalb der ersten 14 Tage ab Datum des Vertragsschlusses vom Vertrag zurückzutreten. Die Kündigung ist ausgeschlossen, es sei den es besteht eine dauerhafte medizinische Indikation, die eine Fortsetzung des Vertrages unmöglich macht. Als Nachweis werden ausschließlich ärztliche Atteste anerkannt.

11 Schlussbestimmungen

Änderungen, Ergänzungen und Nebenabreden bedürfen, sofern in diesen AGB nichts anderes bestimmt ist, zu ihrer Wirksamkeit der Schriftform. Das Schriftformerfordernis gilt auch für den Verzicht auf dieses Formerfordernis.
Sollte eine der vorangehenden Bestimmungen unwirksam oder undurchführbar sein, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen davon unberührt. Anstelle der unwirksamen oder undurchführbaren Bestimmung wird einvernehmlich eine geeignete, dem wirtschaftlichen Erfolg möglichst nahekommende rechtswirksame Ersatzbestimmung getroffen.
Als Gerichtsstand richtet sich nach den gesetzlichen Bestimmungen. Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.
Sollte eine Bestimmung dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen unwirksam sein, wird davon die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht berührt.

12 Online Training 1. Das Online Training findet bei Zoom statt, es werden dort keine Aufnahmen entstehen. 2. Wenn du in die Gruppentrainings gehts, willigst du damit ein, dass du von anderen gesehen und gehört wirst. 3. Das Online Training wird nicht veröffentlicht, oder in Facebook, Instagram, oder bei YouTube hochgeladen. 4. Beim Online Training bist du selber verantwortlich für die Übungen so auszuführen, dass du keine Verletzungen davon trägst. 5.Du musst dem Trainer immer sagen, wie dein persönlicher Zustand ist (Körperlich und Geist). 6. Online bist du selber verantwortlich für deine Handlungen. 7. Kamera und Mikrofone müssen an sein für das Online-Training, bei einer guten Ausführung des Trainings. 8. Um in Gruppen einen guten Umgangston zu waren, bist du verpflichtet dich daran zuhalten in jedem Training. 9. Du hast 14-tägiges Rückgaberecht, ab dem ersten Training. 10. Das Online Trainings mit Eigenverantwortung nutzen, und du haftest selbst für, deine Verletzung da Online es schwer ist dich komplett zu Kontrollieren. Wenn Besucher Kommentare auf der Website schreiben, sammeln wir die Daten, die im Kommentar-Formular angezeigt werden, außerdem die IP-Adresse des Besuchers und den User-Agent-String (damit wird der Browser identifiziert), um die Erkennung von Spam zu unterstützen. Aus deiner E-Mail-Adresse kann eine anonymisierte Zeichenfolge erstellt (auch Hash genannt) und dem Gravatar-Dienst übergeben werden, um zu prüfen, ob du diesen benutzt. Die Datenschutzerklärung des Gravatar-Dienstes findest du hier: https://automattic.com/privacy/. Nachdem dein Kommentar freigegeben wurde, ist dein Profilbild öffentlich im Kontext deines Kommentars sichtbar.

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