RICS POWER & RELAX YOGA CLASS

DIE REISE ZU MEHR KRAFT, SELBSTVERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, GELASSENHEIT & INNERE RUHE BEGINNT MIT DEINER ENTSCHEIDUNG.

Bodyweight-Training und Yoga sind zwei effektive Trainingsmethoden, die Körper und Geist in einem Herausfordern können und deine mentale Balance fördern können.

Ich kombiniere Bodyweight und Yoga für körperliche Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Darüber hinaus hat die Kombination geistige Vorteile, sie schafft mehr Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin, Selbstverantwortung, mehr Konzentration, Selbstvertrauen, Gelassenheit & innere Ruhe.

Aber auch das Persönlichkeits-Training und die Regeneration darf nicht fehlen. Den Yoga ist nicht nur körperliche Betätigung, sondern auch geistiges und seelisches Wachstum.

Wenn du also eine gute Kombination suchst, dann bist du hier genau richtig.

Zusätzlich sollte eine unterstützende und gesunde Ernährung nicht fehlen, denn hier bekommst du auch Tipps, Rezepte und Kochcoaching.

Da ich Riccardo Yoga-Lehrer, Personaltrainer , Ernährungsberater und Koch bin habe ich hier im Power & Relax Yoga alles vereint.

Was ist Rics Power & Relax Yoga wirklich?

Eine Kombination aus KÖRPER-GEIST UND SEELE.

POWER YOGA, BODYWEIGHT, RELAX YOGA, MEDITATION, GEISTIGES TRAINING, PERSÖNLICHKEITSTRAINING, KOCHCOACHING & REZEPTE.

EIN GANZHEITLICHES  PROGRAMM FÜR EINEN GESUNDEN KÖRPER & GEIST!

 

HIER ENTSTEHT EINE KOMPLETTE ONLINE PLATTFORM!





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